צוות עמיתים DBT הינו קבוצת מטפלים בעלי קליניקות לטיפול פרטני, שעובדים עם אוכלוסיות מגוונות ובין היתר גם עם אנשים הסובלים מקושי בוויסות רגשי.
כולם בוגרי הכשרה בגישת DBT, שנמצאה יעילה לאנשים עם קשיים בוויסות ,חולקים ידע ונעזרים האחד בשני כקבוצת הדרכה, מפעילים קבוצות ללימוד מיומנויות, מכשירים ומדריכים צוותי טיפול נוספים.
היכולת של אדם לכוון ולאזן את רגשותיו בהתאם למצב נתון. ויסות הרגשי הוא מנגנון השליטה על המערכת הרגשית של האדם, כחלק ממניעת אימפולסיביות, המאפשר לו לשאת רגשות קשים, לכמת אותם לפרופורציה, להתאפק ולא לפעול באופן מיידי על פי הרגשות ולבחון את הרגשות מבחוץ ועל ידי כך ליצור יציבות רגשית (ציטוט מויקיפדיה).
אם אתם חווים קושי לווסת רגשות ומגיבים בעוצמות גבוהות למצבים שונים בחיים, אם אובחנתם כסובלים מהפרעת אישיות גבולית, עברתם אירוע טראומטי, אם אתם פוגעים בעצמכם באופנים שונים, אם יש לכם מחשבות שמוטב למות, אם נשרתם מהצבא, אם לא מצליחים להחזיק מקומות עבודה, מערכות יחסים קורסות ויחד עם זאת ,לעיתים חרדת נטישה – יש לנו מענה!
הגישה הדיאלקטית התנהגותית – DBT פותחה ע"י ד"ר מרשה לינהאן, (Marsha M. Linehan) לאחר שהיא עצמה סבלה מחלק מהתסמינים המצוינים לעיל. על בסיס הפסיכולוגיה ההתנהגותית, היוצאת מנקודת הנחה שיש לנו את היכולת לווסת עוצמות רגשיות ולבחור לשנות את ההתנהגות – כך שלא נפגע בעצמנו ולא בסובבים אותנו. כמו גם הגישה הדיאלקטית (ניגודים יכולים להתקיים בעת ובעונה אחת ) ותפיסות עולם הבאות מעולם הזן בודהיזם .
הגישה תוקפה במחקרים רבים, נמצאה יעילה וממשיכה להתפתח בארץ ובעולם.
הטיפול, תחום בזמן (מינימום שנה) וכולל טיפול פרטני, משולב לעיתים גם בתמיכה תרופתית ובמעקב פסיכיאטרי, ולימוד מיומנויות לוויסות עצמי בקבוצה.
