פסיכולוגית קלינית – מדריכה.
את דרכי התחלתי בלימודי תיאטרון, שמשם המשכתי ללמוד ולעבוד בטיפול באמצעות הבעה ויצירה, ופסיכודרמה. לאחר כמה שנים, פניתי ללימודי פסיכולוגיה קלינית; התמחיתי כפסיכולוגית קלינית ובהמשך גם הוסמכתי כמדריכה. טיפלתי באוריינטציה דינאמית, בילדים ומבוגרים. הדרכתי פסיכולוגים, עובדות סוציאליות קליניות, ומטפלות באומנת ובדרמה תירפיה. חלק מלימודי התקיים בארה"ב, שם נחשפתי, בין היתר, לגישות טיפול הומניסטיות-אקזיסטנציאליסטיות, שאת עקרונותיהן פגשתי עם הזמן, במהלך התמקצעותי בזרם השלישי בטיפול התנהגותי; בראשו DBT, לצד פסיכולוגיה חיובית, אקט וסכימה תירפיה.
אני רואה ערך בלמידה וממשיכה בה, כחלק מדרכי. בכל שנותיי המקצועיות, חקרתי בסקרנות את השאלות: "איך טיפול עובד ומה עוזר" וחיפשתי דרכים יעילות לעזור לפונות ולפונים אלי, בקשיי חייהם.
בשנים האחרונות נחשפתי לגישת DBT, וככל שאני מעמיקה בה יותר, אני נוכחת עד כמה היא מעניינת, גמישה, יעילה ומאפשרת עזרה מעשית, במצבי חיים שונים, בטיפול אישי ואף זוגי. יש ב DBT עומק פילוסופי, הכרה בכאב האנושי, לצד אופטימיות; בדרך נגישה ובמושגים פשוטים ומיטיבים.
אני מוצאת ש-DBT גם משתלב היטב בהבנות, המשגות וטכניקות של גישות טיפוליות אחרות, בשדה הקליני. בטיפול DBT נלמדות מיומנויות לוויסות ריגשי, באופן סדור ודידקטי, שנטמעות עם הזמן והופכות מעין "טבע שני", שמאפשר לפתח ולטפח יכולות לבחור להתמודד אחרת, עם וב/מצבי חיים שונים. קיימת התאמה של המיומנויות והעקרונות שנלמדים, לצורך ולרצון האישי. בתהליך הטיפולי, נוצרת בהדרגה התנהלות חדשה, מתאפשרים מסלולים ורצפים אחרים, במערכות היחסים של אדם עם עצמו ועם סביבתו. זו בניית חיים שראוי לחיותם, כפי שמארשה לינהאן ניסחה, באופן מעורר השראה.
אני שמחה מאוד, כפסיכולוגית שאוהבת את המקצוע ומתעניינת בו כמעט מילדות, לראות לא פעם, שינויים שמאפשרים לאנשים להיחלץ ממצבים מאמללים וליצור לעצמם חיים בעלי משמעות ומימוש.
שעות הטיפול הן זמן בעל משמעות רבה ועמוקה גם עבורי. יש במפגש האנושי הייחודי הזה, איכות אותנטית, בתוך חוויה שמאפשרת להרגיש, לחשוב, ולהתהוות.
אני עוסקת בפסיכותרפיה אישית וזוגית, ובהדרכת מטפלות ומטפלים במקצועות הטיפול השונים, כולל מנחי קבוצות ללימוד מיומנויות DBT.
